当咳嗽找上孩子时，我们要多想些办法帮他！
听到冬冬不时咳嗽的声音，妈妈就发愁：明明感冒已经好了，为什么孩子还在咳嗽？咳嗽怎么就那么难好？！这样的烦恼不是冬冬妈妈一个人有，看来我们很有必要探讨一下为什么咳嗽总爱纠缠孩子？我们能用什么办法去应对？
内外夹击，引起咳嗽
中医认为，孩子咳嗽是受到了内外夹击：一个是外感的时令邪气侵袭，另一个是内伤的乳食不慎。
时令邪气是指季节性的气候变化对孩子健康的影响。寒冷季节，人体阳气内敛。如果不能及时给孩子增添衣物，很容易因为伤肺而引起咳嗽。尤其是遇到暖冬或者寒潮时。
乳食不慎，是在提醒家长要注意孩子的饮食。孩子的消化、吸收功能还较脆弱，如果饮食调节不当，孩子有偏食、过饥过饱、不按时就餐的情况，容易伤及脾胃，使抗病能力降低，或者因为积食而产生内热，引发外感，这就是俗话说的“没有内火，不引外寒”。
咳嗽的表现
寒证＆热证
偏于寒证咳嗽的孩子，通常衣服穿得较单薄，平时胃口不好，爱吃冷饮，稍微着凉就会咳嗽，还有手脚发凉、怕冷、打寒战的现象，唇舌偏淡，手心发凉，小便颜色淡、次数多，大便偏稀。
偏于热证咳嗽的孩子，通常穿得比较多，喜欢肉食，不爱吃蔬菜、水果，不爱外出活动。这样的孩子唇舌偏红，手心发热，小便颜色偏黄、味大，大便干硬，或者几天没有大便。
有痰＆没痰
有痰的孩子，咳嗽时声音重浊，嗓子里有痰声，口水黏稠，舌苔较厚。如果咳嗽痰多，属于痰湿重，其中痰白而清稀多为寒证，痰黄而黏稠多为热证。
没痰的孩子咳嗽的声音发干，嗓子里没有痰声，口水清稀，常伴口干唇燥，舌苔较薄。咳嗽痰少，多是风寒引起的；如果孩子阴虚，属于燥咳，也表现为痰少难咳出。
咳嗽的种种疑问
为什么孩子病好了，咳嗽却还不停？
病好了但咳嗽仍不停，中医称余邪未清，迁延未愈。常见的原因有两个。
用药过重，关门留寇
中医治病讲究给邪气以出路，常用发汗、引吐、泻下的方法，引邪外出，将邪气从体内清除干净。如果咳嗽一起就用大剂量或高级别的抗生素，或者使用清肺泻热力量较大的中药，就会出现病轻药重的情况，虽然消除了病灶炎症，但同时也会伤及机体正气，使孩子稚嫩的脏腑受伤，余邪被留在体内，引起咳嗽不停。这种情况以干咳为主。这时，可以用1段葱白、2根香菜，加些调味做碗热汤，孩子喝汤后微微出点儿汗，邪气透发出去就好了。
过早吃高营养食物，重伤脾胃
孩子刚刚病好，脾胃功能还维持在较低的水平，如果急于给他补充营养，让他吃高热量、高蛋白的食物，会加重脾胃的损伤，不仅不能补充营养，反而使病情反复，咳嗽不停。中医把这叫做“食复”。遇到这种情况，先要改吃清淡些、易消化的食物，再吃些助消化的食物，如山楂片、果丹皮、酸奶等。
晚上咳嗽厉害怎么办？
半夜或晚上咳嗽厉害的孩子，多是脾湿痰盛，因为痰多又不会把痰咳出来，所以孩子的呼吸声比较粗或痰声重，舌苔较厚。尤其是上床平卧之后，造成肺部的痰液堆积，刺激气道，引发剧烈咳嗽，影响睡眠。
如果孩子晚上咳得厉害，可以让他采用半卧的姿势睡觉：叠一块小被或毯子呈坡形，放在孩子上半身下面，把头、肩、背部抬高，就像医院把床头稍稍摇起一样，这样可以缓解痰液对气道的刺激，让孩子睡得安稳些。
孩子咳得不多，但就是断不了根，怎么回事？
咳嗽总不断根，通常有两种情况：
体质虚弱，元气恢复缓慢
体质虚弱的孩子生病之后，因为脏腑受损，元气尚未恢复，所以会有咳嗽不断根的现象。这样的孩子需要适当增加营养，改善体质。
脾气急躁，肝火过旺
孩子情绪急躁、易怒，爱哭闹，通常是因为肝火过旺，孩子表现为面色发青，唇舌发红，需用一些清泻肝火的药物治疗，还要纠正爱急躁的脾气。
咳嗽吃些什么药？
中成药
选择液体剂型的中成药比较好，清肺化痰的止咳药最常用，比如川贝枇杷糖浆、鲜竹沥水或复方鲜竹沥液、蛇胆川贝液、止咳橘红口服液等。如果孩子是干咳，可以选择养阴清肺糖浆。手心发热的孩子可以选择王氏保赤丸。像甘草片这类的镇咳药虽然有止咳效果，但容易留闭邪气，尽量少用为宜。
食疗方
川贝粉蒸梨──化痰、止咳、润肺。选一只体形大点的梨洗净，从中腰部切开，去掉梨核，将3克川贝粉、2小块冰糖放在梨心，将梨盖好，隔水炖15分钟，放凉后把梨肉切成小块给孩子吃。
杏仁核桃仁百合粥──化痰、止咳、润肺。取粳米适量煮粥，半熟时放入5——10粒杏仁、5——10粒核桃仁、10——20片百合，小火煮熟食用。
萝卜葱白生姜汤──消积、散风、止咳。将5片白萝卜、1根葱白、2片生姜加水煮，还可以加2个生山楂，小火煮10分钟，放少许盐调味即可。
陈皮白茅根冰糖水──清火、化痰、止咳。陈皮、白茅根各5克，加适量清水小火煮5分钟，放入2小块冰糖，放凉饮用。
缓解咳嗽的辅助手法
在家里可以用一些简便的方法帮助孩子缓解咳嗽──拍背祛痰 让孩子稍微低头，家长用空掌轻拍孩子的后背，然后让孩子咳嗽几下。这个方法可以帮助排出痰液，减轻咳嗽。
按揉合谷 合谷穴在手背拇指和食指中间的虎口位置，并拢手指，虎口处肌肉最高处就是。按揉时微微向食指骨头方向用力就行，每次2——3分钟，每天3——4次，能缓解咳嗽。
姜汁揉背 滴2——3滴生姜汁在手心，或用生姜片在手心擦一小会儿，然后用手掌轻轻揉按孩子后背的中部，再顺着背脊方向上下按揉7次，孩子微微出汗或者背部皮肤微微泛红效果更好。可用于风寒引起的咳嗽。
TIP：冬天防咳嗽育儿歌谣
适应冷热常锻炼，暖冬严寒避感染；
食勿过度少生痰，汗便通畅热得散；
居处通风气清新，止咳化痰药用缓；
谨记在心践于行，常保儿安少病缠。
（文章来源：《父母必读》）
近期最HOT的免费领取幼儿资源
1.回复“奥尔夫系列”免费领取《蒙氏教育—奥尔夫教学资源》
2.回复“十万个为什么”免费领取《幼儿科学启蒙《十万个为什么》动画版4集》
3.回复“在爸爸身上蹦来跳去”免费领取《苏斯博士的《在爸爸身上蹦来跳去》（电子绘本+MP3）》
4.回复“牛津阅读树”免费领取《牛津阅读树（Oxford Reading Tree）》
5.回复“神奇校车”免费领取《全美最受欢迎的儿童自然科学启蒙<神奇校车 Magic School Bus>》
6.回复“绿鸡蛋和火腿”免费领取《苏斯博士的<Green Eggs andHam（绿鸡蛋和火腿）>》
7.回复“看小动物成长”免费领取《看小动物成长》（13册）
8.回复“笼子里的猩猩”免费领取经典字母书《笼子里的猩猩》（PDF+JYbooks音频）
9.回复“唐诗三百首”免费领取《唐诗三百首》国学动画片幼儿唐诗300首
10.回复“鞠萍姐姐讲故事”免费领取《鞠萍姐姐讲故事全集》MP3下载（共120集）
11.回复“法布尔昆虫记”免费领取《法布尔昆虫记》有声故事MP3下载（32部）
12.回复“咕噜牛”免费领取第83届奥斯卡提名动画短片《The Gruffalo(咕噜牛)》
13.回复“国家地理儿童百科”免费领取4-16岁儿童读物《国家地理儿童百科》全套mp3+pdf
14.回复“小熊查理”免费领取BBC英文动画《小熊查理》第一季26集
15.回复“自然拼读”免费领取史上汇总最牛的自然拼读 Phonics 资源
16.回复“小木屋”免费领取纽伯瑞大奖作品《小木屋系列》全套原版电子书+MP3下载及《草原小屋》欧美剧
17.回复“中华上下五千年”免费领取《中华上下五千年》有声读物mp3 共333篇
18.回复“世界上下五千年”免费领取《世界上下五千年》有声读物mp3 共327篇
19.回复“迪士尼动画”免费领取109部高清双语迪士尼动画【百年完整珍藏版】
20.回复“成语动画廊”免费领取香港翡翠电视台《成语动画廊》全12部共180集
21.回复“西游记”免费领取《西游记-孙敬修讲故事》完美MP3版
22.回复“迪士尼艺术创想”免费领取美国儿童节目迪士尼艺术创想(中文)40集
23.回复“安徒生童话”免费领取《安徒生童话》有声故事MP3（共77部）
24.回复“育儿手册”免费领取畅销全球的蒙氏教育，销量超1亿册，走入孩子内心的必备育儿手册等 （手机版）
【*如果没有关注我们，请点击标题下方的“小刺猬家庭教育”进行关注。关注后回复“礼物”即可免费获得海量家庭教育资源哦~~】
