经常失眠怎么办?教你这招,帮你快速入眠!

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楼主 2021-08-16 15:58:38
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盛夏来临,暑气升高。入睡难、睡得浅、醒得早,失眠了?这个受到全国近百万睡不好觉的失眠朋友疯狂追捧的助眠神物...

  盛夏来临,暑气升高。入睡难、睡得浅、醒得早,失眠了?这个受到全国近百万睡不好觉的失眠朋友疯狂追捧的助眠神物,据说每天只要一小勺,就能让入睡难、睡得浅、醒得早和昏昏沉沉、焦虑烦躁的时代就此终-结,连歪果仁都在用哦~

  果然

  昨晚吃了一小勺

  今天早晨就因为睡得太香起晚了

  文章也没发

  又要挨骂扣工资了

  。。。

  好东西自然要分享

  不过切记少吃点

  不然早上睡得太香起不来

  可别怪我

  。。。

  既是好东西

  当然不是安眠药,更不含激素

  也不是一只羊两只羊、针灸、睡眠仪什么的

  ~~~啊啊啊~~~

  为了一觉能睡到自然醒

  走过的弯路想起都头疼

  晚上睡不好·致病又致命

  专家警示

  长时间入睡难睡得浅醒得早

  极易导致健忘症

  造成习惯性脱发

  诱发抑郁症

  诱发心脑血管疾病

  诱发精神疾病

  诱发恶性癌症

  引发睡眠呼吸暂停综合症

  失眠=毁容

  使工作效率下降

  使生活质量丧失

  使百病丛生

  ...

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