本文作者：邵琪。壹心理专栏作者，心理fm特约作者
作者公号：心灵花园nice
1、做个明白人，游刃有余的出入于关系
吃青提的时候想起一个昔日密友。大三那年的夏日午后，我和她坐在学校的小花园里，用一串青提分享过心事。
那时候她正失恋，她的男友小我们两届，当初追她追得轰轰烈烈，热恋中的两人也曾甜如蜜糖，而她决定分手，亦是决然明媚的态度。原因有四：
她愿意为他摘下带了两年的欧米茄，跟他AA制买廉价的情侣表，但她受不了想吃一串糖葫芦时，他却说女生不要花男生的钱。
她愿意陪他蹲在夜市吃路边摊，但她受不了他对着穿吊带短裙的服务员吹口哨。
她愿意把最好的爱都给他，极尽温柔地相待，但她受不了他说，你的缺点是太顺从了，这样是驾驭不了我的，我更欣赏我同桌那个古灵精怪的女生，她整天打击我，却促进我提升。
她受不了他跟父母提起他们的事，父母说，谈恋爱可以，儿子在学校有个大姐姐照顾我们也放心，但是以后结婚肯定要找个年龄相当的。而他转述父母的话，是欣然认同的语气。事实上她比他大一岁不到。
没有太多的委屈怨怒，只有看透之后的不屑和洒脱。
她是真正自信自尊的女孩，从小家境富裕，成绩优异，父亲是成功男士，愿意耐心带她了解世界，母亲生活优雅，细心教她学会生活。
她有自我，也爱得起别人，她说，值得就全心付出，不值得就及时结束，都是明白人。
无论有没有人爱，她都始终爱自己，始终过得精致而精彩。
是啊，棋逢对手就真诚相待，驴唇不对马嘴，就彼此相忘江湖。虽然也难过，但一颗烂提子怎么能影响整个人生的滋味？时至今日我仍在佩服她那句：都是明白人。
什么是明白人？就是人格完整有力，能游刃有余的出入关系。
2、参透关系的本质，解放自由的灵魂
13届的学生暑假回来聚会，不忘叫上我这个当年的老师，我到场不禁感叹，曾经傻乎乎的女生，都已出落得风姿绰约，男生也个个清新俊逸，而我的课代表轻描淡写的说，这都是爱情的滋润，我问他有没有爱情的滋润，席间，他把这个话题聊得很深。
他说，他大学不谈恋爱，不是清高，也不是保守。只是看透了恋爱关系的本质。
本质是什么呢？就是需求。变美变帅变有才，努力展现最好的自己，都是为了得到欣赏和认可，从而证明自己的存在，并进一步满足更深的渴望。
这也没什么不好。只是人在需求的过程里，会暴露自己性情的缺陷，容易越来越深的纠缠下去。
他说，听说过男生因追求不到女生而泼汽油毁容的新闻。也亲眼看过同校女生因不愿分手，躺在地上打滚撒泼，鞋子裤子都蹬掉了，眼泪在脸上和泥，歇斯底里的问围观者，我为什么要活着，我为什么要活着？
他上去对那女生说，你连自己活着的意义都没有找到，把所有的一切都寄托在一个男生身上，他凭什么要背负你的人生而前行呢？
所以，一个人挺好的。他说，恋爱固然是获得成长的方式，但前提是双方都对关系的本质有认知。
在没有遇到势均力敌的对手前，我宁愿一个人过得精彩。而我所谓的一个人精彩，可不是因爱久累而逃避相处，也不是为招引暧昧而故作姿态。
我是要好好跟自己相处，做自己的父母，做自己的爱人，做自己的小孩，把自己由内而外了解成一个透明人，缺什么就自己补什么，爱什么就主动追什么。
他发誓大学四年，看完图书馆的书，吃遍那个城市的美食。
我太相信他能做到了。记得高中阶段所有的经典著作，名家文集早就满足不了他的胃口，高三备考期间，他也不顾繁重压力，偷偷摸摸的看完了《时间简史》。
至于吃遍美食，在他那从容不迫的鼓起的下巴和肚皮里，已经留下了证据。说起毕业的打算，他准备游历全球，回来经营父亲的小生意。
把自己修炼成这样自由的灵魂，还有什么执念能困住他？
4、看看世界之大，听听内心声音
几年前读安妮宝贝，记得她说，如果我们失去，不害怕孤独，也无所谓来自他人的温暖。爱情，就失去其功能。
它可以不存在。一个人如果没有拥有过自己真实而存在感强烈的生活，缺乏丰厚和细腻的生命细节，只会觉得一生过得仓促。因为只有这些才是真实的。
是的，不再执着于狭义上的爱情，我们获得的，才是天地间的大爱。
瑞典女王克里斯蒂娜一生博学多识，治国有方，而她本人终生未嫁， 28岁那年将王位让给了最心爱的男人，自己则周游欧洲，死在罗马。
对她来说，爱与自由都是无比辽阔的意志，怎可屈服于世俗婚姻？
而丹麦作家安徒生，写出那么多王子公主的童话，自己却孤独一生。据说他直到去世，依然保留着初恋女孩的信笺，发黄的纸上映着娟秀的字迹：世事如烟。当一颗心参透了世事，爱与占有就不再相关。
还有波伏娃与萨特相伴一生死后合葬，他们达成一致，此生不用一纸契约将彼此禁锢，真正的结合是本质的对等，只要精神在高处相依，身体可以各自繁华。
最近也有人向我倾诉类似这样的困惑：
我正处在一段半死不活的感情中，想放手又害怕独自面对。
我都快三十岁了还单身，怎么能做到不在乎别人的看法呢？
我想对他们说，亲爱的，不要为满足不了的需求而沉沦了，踏上寻找自我的路吧。看看世界之大，你又是怎么做到，把别人的看法看的比自己内心的声音更重要呢？
就像关诗敏歌里唱的，一个人也可以很幸福
【本文音乐】
歌手：关诗敏
流派：Pop 流行
语言：国语
发行时间：2016-07-28
唱片公司：种子音乐
16岁在华人星光大道出道的关诗敏，因为青春甜美的形象，被封为「星光甜心」。
如今步入20岁的她，从亭亭玉立的甜心少女，蜕变成甜美中又自然散发性感气息的小女人。
除了外在的转变，4年的沈潜与磨练，更让她的唱跳及创作功力都全方位提升。
如果你曾为她的甜美歌声与外型打动，《绽放2.0》将带给你一个全新升级版的关诗敏，再次惊艳你的耳朵与眼睛。
在中国好声音面临淘汰时，周杰伦曾惋惜地说：「不知道小关有没有这个机会，唱快歌给大家听。」称讚她可快可慢、能收能放。
在《绽放2.0》中，她不只要唱快歌，更要展现她鲜为人知的舞艺。其实关诗敏从小就对舞蹈有高度兴趣，不仅常上网找视频自学最新舞蹈，在比赛中或是上张专辑也曾小露一手。
而这次在「Luv Me Luv Me 要说出来」中，编舞老师更是以天后级的规格，激发小关的舞蹈细胞，无论是强度、力度、吸睛度，都让人刮目相看！
能唱、能跳、能创作。这4年的等待时间，不但没有让关诗敏对演艺事业煺缩，反而让她更能消化黑暗、提升自己，在塬有的基础上站稳脚步，準备向上飞跃。在绽放的同时，也让人看见一个全能小天后，即将诞生。
各种挑战、挫折、等待、磨练，只为这一刻绽放
首张专辑「关在家」发行后，关诗敏曾经歷过一阵子低潮。对音乐跟对自己都产生怀疑，甚至造成身体状况失调，又进一步影响工作。
然而，这样的挫折并没有打倒她。她仍然接受各种机会的挑战，在音乐、戏剧、演出上磨练自己。
甚至，放下既有的一切，以最低姿态，报名参加《中国好声音》节目的挑战，只为了想重新找到证明自己的力量。
终於，在歷经了一千多个日子的等待之后，关诗敏重拾信心，準备好要在音乐路上重新出发。
对她来说，这些过往的起落，都是成长的养分，就像花朵在绽放之前，枝枒在泥土中等待，从中汲取了养分，最终才能往高处成长、延伸。
而新专辑《绽放2.0》，不但唱出她这一路来的心路歷程、让人听见她的成长与蜕变。对她来说，这些年的等待，就是为了这一刻的绽放、唱所欲言。
而对她来说，绽放也不是终点，因为这一刻的绽放，就是挑战下一阶段的新起点。
