故事内容：
企鹅妈妈生了两只小宝宝，一只叫米米，一只叫菲菲。每天早上，企鹅爸爸妈妈轮流去很远的海洋，捕捉小鱼回来给米米和菲菲吃。因为海洋在很远的地方，爸爸妈妈一去就要花好久的时间，米米和菲菲虽然肚子很饿，也要忍耐着等爸爸妈妈带食物回来。
今天是企鹅爸爸出海捕食回家的日子，一大早，小企鹅就坐在妈妈脚上，等待爸爸带好吃的鱼回来。看！爸爸带了乌贼、小虾和鱼回来了。乌贼和小虾喂给米米和菲菲，鱼用来作午餐。米米的肚子很饿，爸爸喂什么，它全都吃光了。
菲菲的肚子也很饿，可是它只吃小虾，不吃乌贼：『乌贼好难吃，吃了满嘴黑黑的，我不要！』『不可以这样，爸爸辛苦捕回来的食物，要吃下去才会长大呀！』妈妈说。菲菲还是不想吃，它偷偷的把爸爸喂给它的乌贼，丢在雪地里。吃完早饭，爸爸妈妈叫米米和菲菲，去雪地上运动运动。米米吃完了早餐，精神饱满，跟着爸爸妈妈，在雪地上作早操。菲菲也走到屋外，没作两下，就觉得太冷，跑回屋里去了。
吃午饭的时候，妈妈用爸爸捕回来的鱼，作鱼堡大餐给大家吃，米米吃得好高兴，还吃了两个。菲菲拿了鱼堡，咬了一口，皱皱眉头说，『怎么吃起来有点焦味？』妈妈说，『鱼堡只是煎久了一点，没有焦掉，可以吃的。』菲菲说，『我…不喜欢吃有焦味的鱼堡。』它勉强咬了两口，就不肯再吃了。
吃完饭，妈妈说，大家来作饭后整洁！妈妈洗碗，爸爸帮忙拖地板，米米收拾饭桌，又倒垃圾。妈妈对菲菲说，『菲菲，你要作什么？』菲菲走来走去，什么也不想作，因为洗碗水太冰，拖地要花力气，垃圾太脏了，碗筷端了怕会摔破…。菲菲一个人在屋子里玩它的小车，它把小车排成一排，比赛那一辆跑得最快。它又把小车当作滑板踩在脚底下，从屋子这边滑到屋子那边。忽然，一个不小心，菲菲从它的小滑板上滑了下来，一屁股坐在地上。『哇！好痛哦！』菲菲痛得大哭起来。
爸爸赶紧放下拖把，把菲菲扶起来，妈妈也赶快用围裙把手擦干，去看菲菲有没有受伤，菲菲的脚变得一拐一拐的，原来是脚扭伤了。爸爸妈妈只好带菲菲去看鲸鱼医生。
鲸鱼医生帮菲菲照了x光，又仔细的检查了它的脚，说：『菲菲的骨头有一点裂伤，需要打石膏。』菲菲吓得大哭：『我不要打石膏，我不要，我会怕痛。』可是不打石膏，伤不会好，鲸鱼医生半哄半劝的把菲菲哄上了手术台。鲸鱼医生说，『菲菲怕痛对不对？伯伯教你一个办法，大声呼求主。』菲菲很害怕，它跟着鲸鱼医生呼求主，总算把脚上的石膏固定好了。
现在，菲菲必须躺在床上，哪里也不能去了。它不能去屋外作体操，也不能去海边散步，还必须天天吃鲸鱼医生开的药。菲菲最讨厌吃药了，可是不管它喜不喜欢，都一定要吃。菲菲再也不讨厌吃鱼了，因为鱼比药好吃多了！菲菲最不喜欢作体操，可是现在它看见米米在外面作体操，真的好羡慕！菲菲最不喜欢擦桌子和倒垃圾了，可是它看到米米作这些事，都比它躺在床上好玩多了。
菲菲躺在床上很难过的时候，爸爸、妈妈或米米都会来陪它，有时和它一起唱诗歌，有时陪它祷告主：『主，求你医治我，使我的脚赶快好起来。主，求你使我学会恒忍，不再挑食，也要多作运动，作家事，不抱怨。』渐渐的，菲菲可以拄着拐杖，下床走路了。它慢慢的走到屋外，呼吸一下屋外新鲜的空气，享受一下寒冬的阳光，它真希望，能把拐杖丢掉，和米米一起作体操，擦桌子，倒垃圾。
终于，有一天妈妈带菲菲去看鲸鱼医生，医生说，石膏可以拆掉了。医生帮菲菲把石膏拆掉，又嘱咐它要慢慢走路，多晒太阳，不要再把车子当滑板玩了。菲菲很高兴，终于可以恢复正常的生活了。
