今天是上班的第一天，
你还好吗?
是不是……
舟车劳顿 疲劳上火
节后综合症1
①充分休息，恢复体力
②多喝水，多吃“清火”食物
白天不醒 晚上不睡
节后综合症2
①调整生物钟，有意识地早睡早起
②加强自律，尽量避免熬夜、晚上应酬等
③尝试按摩或者睡前泡脚、洗温水澡等放松方式
肠胃消化不良
节后综合症3
①规律饮食，一日三餐定时定量，细嚼慢咽，忌暴饮暴食
②清淡饮食，忌烟酒
③多饮水加速新陈代谢
工作效率降低
节后综合症4
①给自己制定一套合理的充电学习工作计划，摆脱假日懒散状态
②节后短时间内工作强度不宜过度，循序渐进
除了以上这些调理办法，
开工这一天，一份妥妥滴“开年利是”，
绝对是去除节日综合症的良药！
小小的开工红包，
唤起的是员工投入工作的积极性，
寄托美好的新年期待。
开工大吉
新年伊始，万象更新，
不忘初心，砥砺前行！
2018年，
一起撸起袖子加油干！
还没领到“开年利是”的朋友们不要着急，
即日起至3月4日，
只要是前来安徒生童话乐园游玩的朋友们，
都可以领上一份入园红包，
按照红包内的任务卡指示完成定向任务，
即可获得砸金蛋的机会，
大奖都在其中哦~
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也会一直持续到2月24日。
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iphone X拿不拿的走就看你们有多努力了！
安徒生童话乐园
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咨询电话：400-101-2266
